Ademhaling
Wil je meer energie, vreugde en een betere gezondheid? Wil je weer vrij kunnen ademen?
Maak dan een afspraak voor een ademcoach-sessie.
Het enige echte ‘moeten’ in ons leven is ademhalen. We kunnen niet zonder. We hebben het altijd bij ons dus laten we er optimaal gebruik van maken.
Als we naar een baby kijken zien we een rustige diepe ademhaling. Door alles wat we meemaken in ons leven raakt de ademhaling geblokkeerd en lukt het ons niet meer om optimaal gebruik te maken van dit prachtige systeem.
Tijdens een sessie ga ik kijken hoe je ademt, leer ik je bewust te ademen en zo je natuurlijke te ademhaling herstellen.
De effecten van een juiste ademhaling zijn:
- Een optimale zuurstofopname
- Toxische stoffen worden verwijderd
- Vermoeidheidsklachten nemen af
- Het lichaam wordt gezond en sterk
- Een grote bijdrage in het voorkomen van ziekten
- Een makkelijkere spijsvertering
- Overtollig vet verdwijnt
- Een betere bloedcirculatie
- Een verbeterde gezondheid van het hart
- De stimulering van de processen van alle cellen
- Een massage van inwendige organen, buikspieren en zelfs de hersenen
Tijdens een sessie zal ik ook intuïtief mijn kennis op andere vlakken delen door oefeningen of bijvoorbeeld meditatie te gebruiken om je tot rust te brengen, in je lichaam te brengen of in je kracht te zetten.
Ademen is leven!
